Descubre cómo nuestro curso de Yoga en el Trabajo puede transformar tu entorno laboral, promoviendo un equilibrio psicológico esencial para el bienestar de todos los empleados. En un mundo donde el estrés y la presión laboral son constantes, ofrecemos una solución práctica y efectiva para fomentar la salud física y mental en la empresa. Aquí te presentamos los cinco beneficios clave que esta práctica milenaria puede aportar a tu equipo:
- Mejora Postural y Conciencia Corporal: Adopta mejores posturas en tu día a día laboral, aumentando tu conciencia sobre tu propio cuerpo y emociones. Una postura adecuada no solo previene dolores y lesiones, sino que también mejora tu estado de ánimo y autoestima.
- Concentración y Manejo del Estrés: A través de técnicas de respiración y concentración, te conectamos con el momento presente, reduciendo significativamente el estrés y mejorando el rendimiento laboral.
- Fortaleza y Resistencia: Incrementa tu fortaleza física y mental. Un estudio de la Universidad de Wisconsin ha demostrado que el yoga potencia la actividad cerebral asociada a estados de ánimo positivos, impulsando a su vez la autoestima.
- Salud de la Columna Vertebral: En un entorno dominado por la tecnología, nuestras posturas suelen verse afectadas. El yoga ofrece un camino para reeducar estos hábitos, promoviendo una columna vertebral fuerte y flexible.
- Prevención y Alivio de Lesiones: Herramienta eficaz contra dolencias comunes que pueden llevar a bajas laborales, como la lumbalgia o el insomnio, mejorando la salud general de la plantilla.
Nuestro curso está diseñado para enseñarte a integrar el yoga en tu rutina diaria laboral, adaptándose a cualquier nivel de experiencia, desde principiantes hasta yoguis más avanzados. Con prácticas específicas que puedes realizar directamente en tu puesto de trabajo, te ofrecemos las herramientas para hacer del bienestar una parte integral de tu vida laboral y personal.
Objetivos del curso
Al finalizar el curso el alumno:
- Conocerá la materia prima y aditivos necesarios para la producción a realizar.
- Conocerá la maquinaria y equipos que se utilizan en la extrusión de termoplásticos y los parámetros que hay que fijar para la preparación de cada producción.
- Reconocerá los errores y defectos más comunes y su causa.
A quién va dirigido
Personal de oficinas técnicas, comerciales, calidad, etc. que, sin ser responsables de la producción, necesitan conocer los aspectos técnicos de la extrusión.
En general toda persona que desee conocer de un modo práctico y directo las operaciones de extrusión de termoplásticos.
UNIDAD 1: Principios básicos de los termoplásticos
1.1 Introducción
1.2 Polímeros Termoplásticos
UNIDAD 2: Introducción al procesado de plásticos por extrusión
2.1 Introducción
2.2 Generalidades de la extrusión
2.3 Elementos principales de un extrusor
2.4 Definición de coextrusión
2.5 Tipos de procesos de extrusión
2.6 Productos fabricados por extrusión (tubería, perfil, lámina, etc)
UNIDAD 3: Elementos principales de la máquina de extrusión
3.1 Introducción
3.2 Elementos principales constituyentes de la extrusora
UNIDAD 4: Otros componentes de la máquina de extrusión
4.1 Otros componentes de la máquina de extrusión
4.2 Otros componentes mecánicos de la extrusora
UNIDAD 5: Proceso de extrusión
5.1 Extrusores plastificadores
5.2 Características de funcionamiento
UNIDAD 6: Variables del proceso y efecto en las propiedades del producto extruido
6.1 Parámetros de control. Variables fundamentales de extrusión
6.2 Influencia de las variables de diseño
6.3 Influencia de las características del material
6.4 Influencia de los aditivos
6.5 Efectos posteriores a la boquilla de extrusión.
UNIDAD 7: Extrusores para casos especiales
7.1 Introducción
7.2 Extrusoras de doble husillo
7.3 Extrusión con desgasificación
7.4 Extrusión con elementos mezcladores
UNIDAD 8: Defectos de extrusión y anomalías de proceso.
8.1 Problemas de procesado y caudal de salida.
8.2 Problemas de aspecto o apariencia del producto.
8.3 Desgaste del cilindro y el husillo.
Almudena Ochoa Mendoza
Profesora e Investigadora del Departamento de Química Industrial y Polímeros de la Escuela Universitaria de Ingeniería Técnica Industrial.
Almudena Ochoa es Doctora en Ingeniería Industrial por la Universidad Politécnica de Madrid, y una reconocida experta y docente especializada en la transformación y caracterización de plásticos. Cuenta con más de 17 años de especialización.
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Ponte en contacto con nosotros, te indicaremos la próxima convocatoria
¿Cómo puedo contratar un curso de formación de Indespre?
Puedes ponerte en contacto telefónico con nosotros en el 915196364 o escribirnos a indespre@indespre.com.
¿Cómo es un curso on line de Indespre?
Se realiza en el Campus de Indespre, el sitio en internet donde el alumno tendrá acceso a los contenidos didácticos correspondientes (videos, textos, audios, etc), evaluaciones y cuestionarios. El alumno podrá acceder desde cualquier ordenador a cualquier hora todos los días de la semana.
¿Cuándo y cómo tengo acceso al curso?
Una vez que hayamos tramitado el alta del curso, te enviamos un email a la dirección que nos hayas facilitado, con los datos de acceso al mismo.
Nuestra plataforma funciona todos los días y puedes conectarte a la hora que más te convenga para realizar tu curso. Las dudas o aclaraciones que tengas, te las responderá el tutor en un plazo máximo de 48 horas.
¿Qué titulación obtengo al finalizar el curso?
Si has realizado con aprovechamiento el 75% de las evaluaciones del curso, te enviaremos un diploma del mismo, donde pondrá la duración y los contenidos del mismo.
¿Este curso es 100% bonificable?
Los cursos diseñados e impartidos por Indespre cumplen los requisitos que exige la legislación vigente para ser bonificables. Todos nuestros cursos de teleformación son 100% y la empresa podrá bonificarse de la totalidad del precio si dispone del crédito suficiente.
Cualquier empresa que cotice a la Seguridad en concepto de cuota de formación profesional, puede gestionar un crédito anual para financiar total o parcialmente la formación de sus trabajadores relacionada con sus puestos de trabajo.
Con ese crédito de formación las empresas españolas pueden bonificarse en las cuotas de la Seguridad Social el coste de la formación recibida hasta ese importe.
Todas las gestiones para que usted se bonifique son un servicio que Indespre le presta sin cargo alguno.
¿Cómo puedo bonificar mi formación?
Nosotros nos encargamos de todos los trámites administrativos ante FUNDAE y te enviaremos un mail con las instrucciones para que puedas deducirte el importe a bonificar en los seguros sociales
¿Cómo contacto con un especialista?
Si ya has contratado el curso y tienes alguna pregunta acerca de la materia del mismo, a través de la plataforma de teleformación, y en el apartado tutorías, puedes ponerte en contacto con el tutor del curso.
Si tienes dudas sobre el contenido del curso antes de contratarlo, puedes hablar con tu comercial o con el departamento técnico de Indespre.
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