Nulo
Objetivos del curso
El objetivo de este curso es aprender a meditar, pero no solo eso. El éxito está en un desarrollo personal y emocional global a través de apoyo de diversas técnicas. Por lo tanto, no solo conocerás múltiples técnicas de visualización, atención plena, meditación guiada o las claves para aprender a meditar de manera individual, sino también sencillas herramientas inteligencia emocional, PNL, mindfulness, desarrollo personal y wellness coaching. Aprenderás un abanico de técnicas para vivir mejor, más tranquilos, más eficaces y más felices, en resumen, para vivir una vida plena.
A quién va dirigido
Este curso está indicado para todas aquellas personas que quieren despertar el poder que está dentro de cada uno de nosotros para una vida plena, activar su consciencia y desactivar la inercia del piloto automático en el cual estamos sumergidos.
1.- Meditación vs. Mindfulness
2.- La clave de la respiración
3.- El estado de Flow
4.- Dile no al caos
5.- Vive conscientemente
6.- De la visualización a la creatividad
7.- Conoce tu propósito de la vida
Nulo
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Programa del curso
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